Tabla de hacer abdominales

by ALICE CHRISTIsábado, 14 de septiembre de 2019 2:19:26

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  • Cuando te levantas debes desacer bien tu cama para ventilarla no menos de 1/2 hr,ya q se alojan millones de bacterias y con el calor corporal se multiplican. El hecho de ventilar tu cama es tambien para q se evapore la humedad corporal q dejamos asi se seca ,ya q si hacemos inmediatamente nuestra cama quedara humeda y se tardara más en perder la humedad con todas frazadas q usas. Recuerda q cuidar nuestra salud tambien es en la limpieza q no vemos,como bacterias y germenes los cualeas evitemos su proliferacion. Además tambien podemos usar un desinfectante en aerosol o pulverizador, bicarbonato en polvo sobre nuestras camas una vez por semana,de,ese modo ampliaros más aún la higiene de los colchones. A esta casa limpia le vendria bien una aromatizador de ambientes ya q dejan una agradable fragancia y q muy estimulante sentirla en casa !
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