Como aumentar gluteo sin ejercicio

by JUDY SERENAlunes, 13 de julio de 2020 21:21:32

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  • Cuanto tiempo tendría que hacer estos ejercicios? Quien sepa y me pueda decir desde Ya gracias
  • Vou fazer hj mesmo
  • graaaaaaxxxxx
  • @profectv Que me dicen de comer un pan integral con mantequilla de cacahuate? Es bueno o no?
  • A mi me funcionó perfecto!! Además te felicito por la manera pausada y detallada en la que explicaste el video, espero vengan más videos para seguirte. Saludos
  • Hola mija también soy de Culiacán Sinaloa. Pero actualmente vivo en Veracruz. Saludos y besos!

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Con la pierna estirada derecha primero y a cuatro patas, hacer primero levantamientos de la pierna a dos velocidades. Combinar ambas piernas.

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